Gimnasia prenatal y post parto

El embarazo y el post parto es un proceso único en la vida de una mujer, es el momento en que una se vuelve más intuitiva, sensible, abierta y receptiva.
El ritmo frenético actual también afecta a las mujeres embarazadas impidiéndole a veces disfrutar de este periodo mágico y todos sus beneficios.

En las clases se trabajan ejercicios seguros y específicos, se prepara física y emocionalmente para el parto y además se nutre la conexión madre hijo.

Las clases de Post parto están especialmente diagramadas para las recientes mamás. Donde se trabaja la zona abdominal y periné especialmente junto con ejercicios para recuperar la tonicidad muscular, el equilibrio y la resistencia cardiopulmonar. Para nosotros es importante que te sientas bien, que te veas bien pero sobre todo colaborar en la prevención de la depresión post parto.

    No eventos hours available!
    No eventos available!