Localizada

Actividad que combina estímulo cardiovascular y trabajo de tonificación a través de resistencia muscular localizada.

Los objetivos de las clases de gimnasia localizada son mejorar la capacidad cardiovascular a través de la actividad aeróbica de bajo impacto y buscar la definición muscular (de diferentes grupos musculares) a través de ejercicios localizados con pesas y ejercicios de corrección de posturas con coreografías sincronizadas con música.

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
08.00
Local Mix
08.30
09.30
Local Mix
08.30
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14.00
Master Local
14.30
15.30
Master Local
14.30
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Master Local
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19.00
Local Mix
19.30
20.30
Local Mix
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20.30
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Martes

  • Local Mix
    08.30 - 09.30
  • Master Local
    14.30 - 15.30
  • Local Mix
    19.30 - 20.30

Jueves

  • Local Mix
    08.30 - 09.30
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    14.30 - 15.30
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    19.30 - 20.30

Viernes

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Martes

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